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남자도 비슷해 타고난 인자강 근육맨이 아니고서야 헬스장에서 빡세게 몇달한다고 절대 근돼 안된다
먹는 거 엄청나게 신경써서 챙겨먹고 매일 헬스장에서 몇년 살아야 될까말까임

헬린이가 나 운동 빡세게 하다 로니콜먼 되면 어떻하지 같은 소리

근육 2, 300g 늘리는게 얼마나 힘든데ㅠㅠ

근데 근육 커지는 정도가 주관적인거지... 당연히 무슨 빌더급 아니 피트니스모델급으로 티우는 것조차 쉽지 않은건 알지. 근데 그정도도 아니고 아주 조금의 근육질도 싫어하능 사람들 많아. 트레이너들은 근육을 찬양하며 근육질 몸이 건강하고 아름다운 몸매라고 믿어 의심치 않지만 사실 사람 취향은 다양하거든. 정말 근육 라인 하나도 안잡힌 일자몸매 원하는 사람도 있고 그것도 존중되어야 한다. 여자들도 근비대가 엄청 나오진 않아도 허벅지 라인이 근육으로 탄탄해지는 것조차 싫어하고 근육과 살 둘다 없는 몸매를 원하는 여자들도 많아. 특히 종아리 같은 곳은 타고난게 워낙 중요한 부분이라 종아리 크게 타고난 사람 조금만 운동해도 알 라인이 잡히는데 그것조차 싫을수도 있지.