적게 먹는 다이어트의 문제점
페이지 정보
작성자 웃짤닷컴
작성일 24-05-18 13:57 조회 615회
작성일 24-05-18 13:57 조회 615회
본문
![적게 먹는 다이어트의 문제점](http://www.paxnet.co.kr/tbbs/files/N10841/20240518/41e17b5e-f9a5-4767-b3a0-676b3108240c.jpeg)
![](https://static.coupangcdn.com/image/retail/images/112631106525777-0f31b84d-b51b-45bb-9075-8946c66c86c3.jpg)
탐사 스케치북 도화지 130g 8절, 250매
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/product/image/vendoritem/2019/02/26/3017222365/2d458e8d-f810-4fcc-95f1-aefcb73dbda1.jpg)
인텍스 미니 프레임풀 57173, 블루, 본상품선택
![](https://imgs.coupangcdn.com/image/coupang/subscription/pc_web/20160304/img_subscribe_bedge.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/retail/images/2019/04/18/14/4/4e2f1541-8016-4f6d-8451-216ef04c92cf.jpg)
고스트리퍼블릭 에어쿨링 트임 와플 오버핏 반팔티셔츠 GT-3149, 아이보리
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/product/image/vendoritem/2018/10/24/3581329229/da2bb851-11cd-49f9-b25c-c09d1536daa8.jpg)
케이엠모터스 알라딘 차량용 쓰레기통 블랙 + 비닐 50p, 1세트
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/vendor_inventory/1436/f365bedbbf64e163eb3b692d9c32d341711f672be2f7f29698fff21edcfc.jpg)
소확품 퍼피 자수양말 10종 1세트
![](https://imgs.coupangcdn.com/image/coupang/subscription/pc_web/20160304/img_subscribe_bedge.png)
댓글목록
ㅇ님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
거의 모든 다이어트 다 해봤는데 정제 탄수화물 끊고 탄수화물 자체를 줄이고 대신 단백질이나 지방은 충분히 섭취하되 야식만 안 먹는 게 제일 쉽고 효과 확실함
ㅇㅇ님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
1. 평생 다이어트 식단으로 살아간다 (한숟갈이라도 더먹을시 언젠간 요요)
2. 헬창 근육맨이 된다 (이건 먹고픈거 먹을수 있음)
둘중 하나 고르면 된다
1님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
헬창 아니라도 유산소 많이하면 충분함
주식유튜버말은절대믿지마라님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
얼굴도 비슷하시네요...ㅎㅎ
갓삿님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
다필요없고 그냥 삭센다맞아라 최소 몸무게 10프로는 그냥빠짐