적게 먹는 다이어트의 문제점
페이지 정보
작성자 웃짤닷컴
작성일 24-05-18 13:57 조회 603회
작성일 24-05-18 13:57 조회 603회
본문
![적게 먹는 다이어트의 문제점](http://www.paxnet.co.kr/tbbs/files/N10841/20240518/41e17b5e-f9a5-4767-b3a0-676b3108240c.jpeg)
![](https://static.coupangcdn.com/image/retail/images/2020/04/28/20/2/9c17eb8d-bada-4280-a5e1-e001af01acc9.jpg)
K2 써플렉스 햇모자, Black
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/retail/images/2019/07/26/9/3/8df79e2f-e797-429f-b925-3bb495cfcfee.jpg)
세이스타일 플래닛 V넥 A라인 원피스
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/retail/images/260808272209981-5632cda1-96cd-4b00-816f-ff91bfdc5ad1.jpg)
그라비티캠프 패밀리 원터치텐트 + 착탈익스텐션, 화이트 실버 에디션, 4~5인용
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/retail/images/432437954992902-8c4ac85e-1400-4da1-8d45-62bda8b9bd79.jpg)
친환경 인증 팽이버섯, 150g, 3팩
![](https://image10.coupangcdn.com/image/badges/rocket/rocket_logo.png)
![](https://static.coupangcdn.com/image/vendor_inventory/a8d5/99210021424d4ac09132f758b70f890ee3e0977f9dbdfbb0d9452ffdb455.jpg)
심플리무드 슈리 린넨 롱 카라 반팔 포켓 브이넥 캐주얼 롤업 무지 심플 데일리 베이직 원피스
![](https://imgs.coupangcdn.com/image/coupang/subscription/pc_web/20160304/img_subscribe_bedge.png)
댓글목록
ㅇ님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
거의 모든 다이어트 다 해봤는데 정제 탄수화물 끊고 탄수화물 자체를 줄이고 대신 단백질이나 지방은 충분히 섭취하되 야식만 안 먹는 게 제일 쉽고 효과 확실함
ㅇㅇ님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
1. 평생 다이어트 식단으로 살아간다 (한숟갈이라도 더먹을시 언젠간 요요)
2. 헬창 근육맨이 된다 (이건 먹고픈거 먹을수 있음)
둘중 하나 고르면 된다
1님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
헬창 아니라도 유산소 많이하면 충분함
주식유튜버말은절대믿지마라님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
얼굴도 비슷하시네요...ㅎㅎ
갓삿님의 댓글
![profile_image](http://www.humorzzal.com/img/no_profile.gif)
다필요없고 그냥 삭센다맞아라 최소 몸무게 10프로는 그냥빠짐